Blog Test

ВЕЛИКАЯ ПЕЧАЛЬ, КОГДА ГОДАМ К 40 НАШИ БРОВИ НАЧИНАЮТ СПОЛЗАТЬ НА ГЛАЗА, И ВЗГЛЯД УЖЕ НЕ ТАКОЙ ЯСНЫЙ И ОТКРЫТЫЙ

И морщины на лбу горизонтальные...и мешочки под глазами....и отекаем мы поутру как-то чем дальше, тем больше...







ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ?





Большая область под волосяным покровом головы — это сухожильный шлем или так называемый надчерепной апоневроз.





Состояние апоневроза и всей затылочно-лобной мышцы играет одну из основополагающих ролей в омоложении☝️



С возрастом ткани апоневроза начинают плотно срастаться с кожей головы, образуя спайки и спазмы.



Плюс мы постоянно сутулимся, затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы подталкивает апоневроз вперед, тем самым он начинает в буквальном смысле наезжать на лобное брюшко мышцы.



Лобная часть, в свою очередь, сжимается к центу лица, деформируется, нарушая при этом нормальное кровообращение, лимфоток и питание этой области.



Прилежащие к сухожильному шлему лобные и височные мышцы, будучи в состоянии спазмированности, лишь усугубляют этот процесс, шлем фактически «наезжает» вперёд сдвигая мышцы лица к центру, в частности, опуская линию бровей.





Нетрудно догадаться, что в таком случае происходит с кожей верхней трети лица.



Она залегает заломами и складками.



Все это в совокупности изменяет физиологический тонус мышц лица, они начинают деформироваться, ухудшается кровообращение, ткани образуют складки.



В итоге получаем:







☑️нарушение кровообращения кожи головы



☑️складки, заломы тканей, застои лимфы и крови в верхней части лица, но и



☑️шарпея в нижней части лица и поплывший овал...





Картина маслом, в общем...





С этим можно и нужно работать☝️





_________________________







КАК?



Я уже неоднократно писала о необходимости комплексного подхода в работе с лицом.



Начав с осанки и снятия спазмов шеи, необходимо также уделять внимание состоянию апоневроза головы.



Без этого пункта программы невозможно будет поднять брови, уголки глаз и избавиться от нависших век и в принципе добиться хороших результатов в уходе и поддержании тонуса.







✅ТАК ЧТО НАМ НУЖНО СДЕЛАТЬ???



Наш апоневроз должен быть подвижен, чем он подвижней, тем:



✔️лучше питание волосяных луковиц

✔️меньше отёчность верхней части лица

✔️эффективней можно препятствовать «сползанию» тканей лица к центру и вниз, лифтинг тканей лица





Массаж апоневроза — техника которая должна присутствовать в вашей жизни регулярно, чем раньше, тем лучше.



Эффекты:





-релакс-эффект, улучшит ваше настроение



-уменьшит головные боли



-уменьшит отеки



-улучшит питание волосяных луковиц и рост волос



-создаст физиологичный лифтинг тканей лица



-визуально улучшит и разгладит лицо







В карусели основные приёмы этого массажа.







А сама техника массажа элементарная:



- первые 3 упражнения осуществляются захватами волос в указанных областях и тягой по направлениям стрелок на протяжении 30 секунд.



- следующие 3 - массаж легкими надавливаниями и движение в указанных направлениях.





Сможете сами всё делать, если захотите минуту-две в день уделять своей голове.